"많이 들어본 건성피부와 지성피부, 나는 무슨타입일까?"
피부관리의 시작은 나의 피부 타입부터 정확히 아는 것입니다.
특히 건성피부와 지성피부는 관리방법이 다르며, 잘못 이해한 경우 피부 상태가 더 안좋아집니다.
이번 포스팅을 통해 건성피부 및 지성피부의 구별법과 각 타입별 관리 방법에 대해 알려드리겠습니다.
"지성피부와 건성피부의 특징"
1. 지성피부의 특징:
- 피지가 많고 번들거림(기름기)
(세안을 했음에도 몇시간 내로 T존(이마, 코, 턱)이 번들거림)
- 모공이 넓고 쉽게 눈에 띔
(특히 코와 볼에서 모공이 크고 선명하게 보임)
- 잦은 트러블 발생
(피지 분비가 많기 때문에 여드림 및 블랙헤드가 쉽게 발생)
- 거칠고 두꺼운 피부결
(피부 표면이 거칠고 두껍게 느껴짐)
2. 건성피부의 특징:
- 세안 후 피부 당김
(세안 후 피부가 당기는 느낌이 강하며, 특히 겨울철에 증상이 심해짐)
- 각질이 자주 발생 함
(볼, 코, 입술 주변에 각질이 생기며, 마찬가지로 겨울에 심해짐)
- 피부가 비교적 얇고 민감함
(붉은 기가 자주 올라오며, 외부 자극에 민감하게 반응함)
- 주름이 잘 생김
(수분이 부족하기 때문에 잔주름이 잘 생기며 탄력이 떨어짐)
"지성 피부 관리법: 수분감과 피지조절의 균형있게 조절"
쉽게 착각하는 것이 지성피부를 관리하기 위해 기름을 무작정 없애는 방식입니다.
하지만, 이럴 경우 오히려 수분감 부족으로 인해 결과적으로 피지가 더 늘어날 수 있습니다.
결과적으로 지성피부는 균형감있는 상태를 유지하는 것이 중요합니다.
지성피부 관리 첫번째: 클렌징
- 저자극 클렌저를 사용(피지제거 기능 확인)
- 저자극 클렌저로 하루 2회 세안, 딥클렌징으로 주 1~2회 세안
지성피부 관리 두번째: 보습
- 오일 프리 수분크림을 사용하여 적당한 수분감 유지
- 수분 세럼을 함께 사용하면 피지 분비를 더욱 억제할 수 있음
지성피부 관리 세번째: 모공관리
- 클레이 마스크로 모공 속 피지와 노폐물 제거
- 토너를 사용하여 피부결을 정돈하고 피지 분배를 억제
지성피부 관리 네번째: 자외선
- 가벼운 젤타입의 자외선 차단제(선크림)를 사용
"건성 피부 관리법: 깊은 보습과 피부 표을 효과적으로 보호하는 것"
건성피부의 핵심은 보습을 최우선으로 생각하는 것 입니다.
따라서 일차적으로 수분을 피부에 충분히 공급하고, 이를 잡아줄 수 있는 유분 등을 적절히
사용하는 것이 중요합니다.
건성피부 관리 첫번째: 클렌징
- 오일 또는 밀크 타입의 클렌저를 사용
- 세안 후 바로바로 보습제를 틈틈히 발라 주는 것이 좋음
건성피부 관리 두번째: 보습
- 히알루론산, 세라마이드, 글리세린 성분이 함유 된 보습제 사용
- 보습제 사용 후 크림을 사용하여 최대한 오래 유지될 수 있도록 함
건성피부 관리 세번째: 피부 보호
- 틈틈히 모이스처를 사용하여 피부가 건조해 지지 않도록 유지
- 주 1~2회 마스크팩을 사용하여 피부 수분감을 유지
건성피부 관리 네번째: 자외선
- 크림 타입의 자외선 차단제(선크림)를 사용
"글을 마무리하며"
피부관리는 지속적인 관리와 노력이 필수입니다.
또한 외적인 관리와 더불에 식습관 개선 등의 내적인 관리도 중요합니다.
피부는 하루아침에 개선되지는 않습니다.
하지만 꾸준한 관리와 올바른 습관을 유지하시면,
맑고 건강한 피부를 되찾으실수 있을 것 입니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
이번 포스팅이 여러분의 피부관리에 조금이나마 도움이 되길 바랍니다.